端午節(jié)，又稱端陽節(jié)、重午節(jié)、龍舟節(jié)、天中節(jié)等，與春節(jié)、清明節(jié)、中秋節(jié)并稱為中國四大傳統(tǒng)節(jié)日，是稱呼和習俗最多的傳統(tǒng)節(jié)日。
根據(jù)《國務院辦公廳關于2022年部分節(jié)假日安排的通知》，結(jié)合學校實際情況，遂寧中學現(xiàn)將2022年端午節(jié)放假事宜安排如下:
◆放假時間
6月3日~6月5日 共3天;
6月2日下午16:20師生離校
◆返校時間
具體返校時間以各年級通知為準
◆注意事項：
放學途中要堅持家庭、學�！皟牲c一線”，避免不必要外出聚集活動。乘坐公共交通時應注意個人防護，與他人保持合理間距。
為了孩子們能度過一個
平安、健康、快樂的假期
放假期間請家長朋友注意以下幾點
做好孩子的監(jiān)護、教育工作
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防溺水安全
隨著氣溫日漸升高，放假期間，各位家長一定要履行好監(jiān)護職責，切實加強對孩子防溺水的教育和提醒，做到“六不一會”：
①不私自下水游泳;
②不擅自與他人結(jié)伴游泳;
③不在無家長或教師帶領的情況下游泳;
④不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;
⑤不到不熟悉的水域游泳;
⑥不熟悉水性的學生不擅自下水施救;
⑦“一會”：學會基本的自護、自救方法。
家長尤其要教育孩子遇到同伴溺水時避免盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。
防疫安全
目前我市新冠肺炎疫情防控形勢依然嚴峻，加之當前是各種傳染病尤其是流行性水痘、皰疹性咽頰炎、手足口病等高發(fā)季節(jié)。因此，請家長們帶頭督促孩子認真履行我市新冠肺炎疫情防控和預防傳染性疾病相關要求，務必做到：
1.遠離中高風險地區(qū)。請全體師生員工不要前往中高風險地區(qū)，非必要不離市、不出省，端午節(jié)盡量在家過。如要離遂，請向各年級主管和科室負責人報備，建好假期離遂人員臺賬，并將臺賬發(fā)給兩校區(qū)醫(yī)務室(本部梁醫(yī)生，介福校區(qū)張護士)，節(jié)后返校的市外師生員工在落實防控相關措施后，同步需提供48小時內(nèi)核酸陰性報告。同時請各年級各科室負責人還要查驗健康碼、行程卡。
2.外出堅持戴口罩。全體師生員工外出時請佩戴口罩，不扎堆、不聚集，人與人之間保持一米線安全距離。
3.養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣。堅持飯前便后洗手，每次洗手20秒以上，與他人同桌吃飯使用公筷公勺。
4.請全體師生員工隨時關注省內(nèi)外中高風險地區(qū)和本土疫情發(fā)生地疫情防控形勢，尤其重點關注廣安市鄰水縣、廣安市其它地區(qū)，成都青羊區(qū)、錦江區(qū)等地,要按照相關要求落實防控措施。
5.嚴把校門關，落實三必查、三同查。校外無關人員一律不準進校門。
居家安全
一、不玩火和灶具。不玩火，不攜帶火種，發(fā)現(xiàn)火災不得逞能上前滅火，要及時報告或報警，使用天然氣時，要注意【三關一開】，即使用完天然氣要關灶具開關、關灶前閥、關廚房門，開廚房窗戶。
二、不玩電器設備。不亂動、亂接電線、燈頭、插座等，特別是不要用濕手去插電源插頭。不在標有“高壓危險”的地方玩耍。當家里沒有人時，一定要把所有的電源都關閉或拔掉，防止引發(fā)火災。”端，古漢語有開頭、初始的意思，稱“端五”也即“初五”。
飲食安全
端午節(jié)有吃粽子的風俗習慣。不少家庭會在家自制粽子，但也有些人喜歡在外面買粽子。
1.在自制粽子的時候，請選用新鮮的食材，確保衛(wèi)生、無異味，不要購買那種顏色鮮亮的粽葉。
2.在處理食材的時候請先洗手，把要用到的器皿、刀具、案板等清洗干凈，并且還要注意生熟分開。
3.粽子要煮的時間比較長，請務必煮熟透了再給孩子吃。
4.外出買粽子的時候，務必看清楚外包裝上的相關標識，如生產(chǎn)日期，生產(chǎn)廠家，成分以及配料表等等。
5.端午節(jié)假期里要合理安排飲食，注意營養(yǎng)均衡和飲食衛(wèi)生，教育孩子不偏食、不暴飲暴食，不食用"三無"食品。
6.天氣逐漸炎熱，食物易變質(zhì)，一定要給孩子吃新鮮的食物，盡量不要給孩子吃隔夜菜。
7.夏季是各種傳染病易發(fā)的季節(jié)，同學們要做好各種傳染病的防控工作。
森林草原防火安全
夏季氣候干燥，大風天氣頻發(fā)，希望提高大家的防火意識，注意防火安全，森林防火“十不準”“五不燒”請牢記!
森林防火“十不要”
不要攜帶火種進山。不要在林區(qū)吸煙、用火把照明。不要在林區(qū)內(nèi)狩獵或放火驅(qū)趕動物。不要在山上野炊、燒烤食物。不要在野外燒火取暖。不要在林區(qū)內(nèi)上香、燒紙、燃放煙花爆竹。不要煉山、燒荒、燒田埂草、堆燒等。不要讓特殊人群和未成年人在林區(qū)內(nèi)玩火。不要乘車時向外扔煙頭。不要讓老弱幼病殘者參加撲火救援。
森林防火“五不燒”
未經(jīng)批準不燒。未開好防火線不燒。未準備好滅火工具不燒。刮風、高溫、干旱天氣不燒。無人看守不燒。
交通安全
一、行走安全。家長一定要教育孩子遵守交通規(guī)則，走人行橫道，不闖紅燈，嚴禁在馬路上追逐打鬧。特別注意過馬路時保持安全距離、注意提前避讓車輛，做到一看二慢三通過。
二、乘車安全。孩子外出活動時，須由父母帶領，選擇正規(guī)的出行交通工具，不隨意乘坐“三無”車輛和超載等不合格車輛(不乘坐摩托車、農(nóng)用車、農(nóng)用電動車、報廢車、拼裝車和“黑面的”等非法營運車輛上放學)。上車后坐穩(wěn)扶好，不要在車上吃食物或喝飲料。乘坐車輛時，要系好安全帶。
三、自駕安全。開私家車出行，要提前檢修車輛，確保車輛狀況良好。在高速公路上行車,連續(xù)駕駛2小時左右就應該休息,緩解疲勞,以保持良好的精神狀態(tài)。不要讓孩子坐副駕駛位，家長也要做到開車不看手機、不酒駕、不疲勞駕駛。未成年人嚴禁騎摩托車。
防自然災害
1. 防汛、防雷擊：加強雨季汛期的安全教育。夏季多雷雨，當雷電發(fā)生時盡量不要待在戶外;要遠離鐵欄、電線桿、通訊塔等金屬物體;躲避雷雨不要選擇大樹下及高樓旁，在家要關好門窗，不要撥打或接聽電話。下雨、打雷期間不外出或登山，防止遭遇洪水、泥石流或山體滑坡等危險。
2. 防強風：夏季多強對流天氣。強風來襲時，注意高空危險物，要遠離建筑物，尤其是臨時構(gòu)建物;不要在廣告牌、建筑裝飾物、老枯樹等下面逗留，以免被強風吹落的雜物、玻璃或樹枝弄傷，要及時就近到室內(nèi)避險。
3. 防中暑：孩子在家時，家長應盡量保持室內(nèi)溫度適宜，注意開窗通風。戶外活動易出汗，提醒孩子注意多飲水，不要過量運動。帶孩子出門時，盡量讓孩子戴上遮陽帽，穿透氣性好的衣物，做好防曬措施。高溫時段，盡量讓孩子不要外出。如果孩子中暑，要及時把孩子轉(zhuǎn)移到陰涼處，扇風降暑，若情況嚴重要及時就醫(yī)。
4. 防暴雨：雨天在外行走時，要注意觀察，不要與路燈桿、信號燈桿及落地廣告牌的金屬部分接觸，遇到垂落的電線也應繞行。出行要遠離路邊井蓋，注意觀察雨水打漩渦的地方，要繞道而行，避免墜入打開的或因反涌頂起井蓋的下水道。暴雨過后，不要靠近危險的房屋、墻體、山坡等，預防墻體倒塌、山體滑坡對我們造成的傷害。
5. 防高空墜落：教育孩子不爬陽臺、不爬窗戶，不往下扔物品; 陽臺和窗臺附近不放置矮柜、凳子等可供攀爬的家具;陽臺圍欄應定期檢查與維修，以免老舊松動。
防性侵安全
1.幫助孩子建立身體底線。教孩子認識身體，知道哪些部位最重要，最隱私，最不能讓人看或摸。不要將他人的猥褻或性侵當作表達友好的方式，大膽拒絕他人的親親、抱抱、摸摸。
2.幫助孩子建立危機意識。告訴孩子，你的身體只有媽媽、爸爸幫你洗澡時，或者醫(yī)生給你檢查時，才能讓人看或者觸摸。其他任何人，在任何時間、任何地點都不可以，哪怕是熟人或者親戚。
3.教育子女注意防被性侵害。出行盡量結(jié)伴而行，不去偏僻、幽靜地方，獨自在家時關好門窗，既要防陌生人，也要防熟人，不要因貪圖別人糖果、錢財?shù)取昂锰帯倍磺趾Α?/p>
網(wǎng)絡安全
1.引導孩子合理使用手機，不沉迷于電子產(chǎn)品。
2.網(wǎng)絡不是法外之地，不發(fā)表不當言論，不在網(wǎng)上或朋友圈上攻擊辱罵他人，不信謠、不傳謠、不造謠。
3.謹防網(wǎng)絡電信詐騙，面對電話、短信、鏈接等不確定的內(nèi)容，決不可輕信，多留個心眼，一旦發(fā)現(xiàn)異常，請立即報警。
端午節(jié)
傳承中華文明，弘揚傳統(tǒng)文化
◎弘揚民族精神，增強愛國情懷。了解端午節(jié)的來歷和風俗，感受屈原的民族氣節(jié)和高潔品質(zhì)，體驗民族傳統(tǒng)節(jié)日豐富的文化底蘊，增強民族自豪感和愛國熱情。
◎傳承中華文明，弘揚傳統(tǒng)文化。家長可以以此為契機,在家開展有意義的節(jié)日民俗活動，體驗民俗風情,與家人一起包粽子、懸艾蒿、編彩繩、誦詩詞等傳統(tǒng)端午節(jié)活動，感受端午節(jié)濃厚的文化底蘊。
◎當前中考、高考臨近，家長要充分利用端午節(jié)假期，提前謀劃，多陪伴孩子、聊聊天、談談心，暢想一下未來、關心孩子成長。
◎放假期間要注意引導孩子，合理安排作息時間。要求孩子要按時、認真完成作業(yè)、復習功課，鼓勵孩子多閱讀健康有益的課外書，拓展知識面，養(yǎng)成閱讀習慣。鼓勵孩子適當參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，并做一些力所能及的家務，提高孩子的勞動能力。同時，要加強對孩子的觀察，關心孩子學習、生活、身體健康、心理健康。
端午節(jié)日來源
棕子香，香廚房;艾葉香，香滿堂;桃枝插在大門上，出門一望麥兒黃。
端午節(jié)起源于中國，最初是中國人民祛病防疫的節(jié)日，吳越之地春秋之前有在農(nóng)歷五月初五以龍舟競渡形式舉行部落圖騰祭祀的習俗;后因詩人屈原在這一天死去，便成了中國漢族人民紀念屈原的傳統(tǒng)節(jié)日。
端午節(jié)，為每年農(nóng)歷五月初五。據(jù)《荊楚歲時記》記載，因仲夏登高，順陽在上。
五月是仲夏，它的第一個午日正是登高順陽好天氣之日，故五月初五亦稱為“端陽節(jié)”。
此外端午節(jié)還稱“午日節(jié)、五月節(jié)、龍舟節(jié)、浴蘭節(jié)”等。端午節(jié)是流行于中國以及漢字文化圈諸國的傳統(tǒng)文化節(jié)日。
端午節(jié)日習俗
1、劃龍舟
劃龍舟歷史悠久，是多人集體劃槳競賽。在過去，人們祭祀龍神時氣氛很嚴肅，多祈求福佑、風調(diào)雨順、去邪祟、攘災異、事事如意。在湖北的屈原家鄉(xiāng)秭歸，也有劃龍舟祭拜屈原的儀式流傳。
2、吃粽子
粽子由來久遠，最初是用來祭祀祖先神靈的貢品。傳入北方后，用黍米(北方產(chǎn)黍)做粽，稱“角黍”。由于各地飲食習慣的不同，粽形成了南北風味;從口味上分，粽子有咸粽和甜粽兩大類。
3、掛艾草
“艾”，又名家艾、艾蒿，它的莖、葉都含有揮發(fā)性芳香油，所產(chǎn)生的奇特芳香，可驅(qū)蚊蠅、蟲蟻，凈化空氣。菖蒲的葉片也含有揮發(fā)性芳香油，是提神通竅、健骨消滯、殺蟲滅菌的藥物。
4、佩香囊
端午節(jié)小孩佩香囊，傳說有避邪驅(qū)瘟之意，實際是用于襟頭點綴裝飾。香囊內(nèi)有朱砂、雄黃、香藥，外包以絲布，清香四溢，再以五色絲線弦扣成索，作各種不同形狀，結(jié)成一串，形形色色，玲瓏可愛。
炎炎夏日，艾草銜香
最后祝大家
粽亨安康
